心の声に従ってみたら…
ある日お風呂に入りながら、
私は私の為に何をしたらいいのかな？
って心の中で聞いてみたら…
美貌を磨け！！
…
…
…
えっ⁇
モヤモヤした時に心に聞いてるけど、はっきり
聞こえたのは初めてでそれもびっくりしたのだけど、
そのナルシストっぷりにも自分でドン引き…
磨くほどの美貌ないじゃんっ！！
まさに内省ですね。
ま、たぶん美容院の予約を入れてたのでそれに引っ張られての事かなぁと。
今日がその美容院の日だったのですが、その前
の午前中に無くなってしまった化粧品を買いに
出かけました。
アイブロウのカートリッジと眉マスカラ。
眉マスカラを初めてつけた時は、
私のボーボー眉が垢抜けた印象になって感動🥺
ふと思い立ってプチプラコスメでマニキュアと
パックとスクラブ洗顔も。
マスクをしてるからか肌のくすみやゴワつきが気になって😔
美容部員さん曰く、マスクつけっぱなしだと肌
の代謝が上手くいかないそうで🌀
１つ数百円だったので、効果はさておき、
たまのレクリエーションにはいいかなと。
結婚前は毎月化粧品にこの10倍位の金額つぎ込
んでた頃が懐かしい…
急いで帰って午後は予約していた美容院へ。
3年ぶりパーマをかけました。
写真はありませんよー。
いつも担当していた美容師さんが産休で、
指名をして行かなかったからオーナーさんが
やってくれることに。
たぶんキャリア40年以上の大ベテランで、
その方だけは指名料がかかるので、
私は彼に髪をいじって貰う事はないだろうと思ってたので勝手にビビる…
「今日はわたくしが担当させて頂きます」
って言われて
思わず
「きよ、恐縮です…」
としどろもどろに答える私。
いやー、私ごときに恐れ多い💦いつもの人がいないなら前にやってもらった後輩ちゃんでいいのに〜💦これからパーマ3時間一緒で大御所の空気が気まずか〜…
なんて心の中で毒づきながら始まったのですが、
結果、
すごい良かった！！
丁寧なカウンセリグ！！
鮮やなハサミさばき✂️（？）！！
細かなフォローしながらカーラー巻いてもらって（途中めっちゃ熱くなってヘルプ出したけど💦）！！
スタイリングのコツも分かりやすく教えくれて！！
女性より細やかな気遣いですごくファンになっちゃった！！
久々パーマで気分も上がりご機嫌で家に帰ったら夫と子供たちは留守…
近所の公園に行ったみたい。
ラッキー✌️
しばし一人でソファで休憩🛋
夜、お風呂で買ったパックをしながらふと思いましたよ。
今日は自分の為だけに時間とお金使ったな。
自分に手をかけるってなんて贅沢な気分になれるのだろう。
心に響いた「美貌を磨け。」
って声に従ってみて本当に良かったな〜❤️
明日からまた頑張れそうです。
ウォーキングウェア買っちゃった。
今晩の夕食。
麺&揚げ物。
暑い日はよくこんな感じの食卓です。
もちろん揚げ物はスーパーのお惣菜👍
前回のブログで書いたウォーキング。
朝起きられるか⁈と思ってましたが、無事起き
れて次の日出られたのですが、さらにその翌日
からは雨続きで今週は2回しか歩けてません。
何故か昨夜はウォーキングしてる夢まで見てしまった…。
そんなにやる気満々ではないつもりなのです
が…😅
スニーカーとキャップ買ったらせっかく
だから？とウェアも買いました。
スポーツ用品店のは結構なお値段するので、
こちらはネットで。
3点セットで2,000円くらい。
↑のように足あげて軽快なポーズはしてませんよ。
早速着てみたらお腹周りピチピチ…
パーカー羽織ってお腹隠してひっそりと歩くことにしますわ。(￣∇￣)
ひとりサマータイム
暑くなってくると朝早く目が覚めてしまいます。
目覚ましより1時間くらい前。
二度寝しちゃうと起きられなくなるので思い切って起きてウォーキングに行くことに。
去年のこの時期も早く目覚めちゃって夏期限定の早朝ウォーキングしたんだっけ。
いつも通る近所を30分位歩くのですが、昼間通る場所でも時間が違うと流れる空気、日当たりの加減、通る人達が変わって違う雰囲気を出しますね。
朝だとちょっとお邪魔させてもらってる感じ。
ふと自分の足元を見るとスニーカーがボロボロ…
キャップも息子のを借りてるので、自分用のを買うことに。
お店のおまけ？にフード付きのタオルも貰いました。
使う時あるかしら？
さあ、明日から新しいキャップと靴で張り切ってウォーキングに行こう！！
と、言いたいところですが起きれるかな？
目覚ましはいつもの時間なので(￣∇￣)
読書習慣復活なるか？
少し前のブログで、父から貰った「怒る富士」を１日1章づつ読んでます。
災害を利用した権力争い、巻き込まれる被災地の農民達の描写は気が滅入る展開なので前から気になっていた本も並行して読むことに。
今読み始めたのはこちら
- 作者:マイクル クライトン
- 発売日: 1993/05/01
- メディア: 文庫
海外の作家さんも読んでみようと。
日本の作家さんの抑えた表現で行間を読ませるタイプの文書が好きですが、海外の作家さんの細やかで瑞々しい表現はそれもまた非日常へ誘ってくれそうで。
じっくりと活字と向き合っていると過去の読書の記憶も蘇ってきました。
一文字づつ追っていって本の世界に潜ってゆくと自分の脳のどこかが開いてゆく感覚が気持ちいい。
私にとって本は別の場所に連れて行ってくれるどこでもドア。
好きな男子にフラれた時は恋愛エッセイに助けられたし。
憂うつな塾の夏期講習に行く途中にある本屋に寄って、ある一冊の本を決めて毎日少しずつ立ち読みしてから塾に行くのをルーティンにしたり。
仕事、恋愛、家庭の事情などなど上手く行かず悶々とした時は取り敢えず何か本を読んで現実逃避してたっけ。
孤独を癒してくれたのはいつも本だったな。
読書が無かったら感情に任せて行動してもっと悲惨な結末になっていたかもしれない思い出も数知れず。
街中の図書館に向かう父とのドライブも思い出したわ。
風邪でダウン
息子の風邪に続き、水曜日から私と娘が微熱🥵
ま、まさか…
息苦しさは無い。
味覚もある。
木曜日に内科に電話して私と娘の症状を説明すると、私は通常受付で大丈夫だけど、娘は熱が37.5度以上あるので午前の診療終了後に来て欲しいとの事💦
幸い夫が休みだったので、私1人で病院に行けて、娘は夫に連れて行ってもらうことに。
診察室に入った私をみて先生が一言、
「娘さん、いくつだっけ？」
（それ最初の質問⁇）
私「5歳です。」
先生「そっか〜、電話で聞いた時に貴方と同姓同名の人がいてその人もっと年配の方だからその娘ってのも大人だと思って別々に案内してしちゃった(๑˃̵ᴗ˂̵)。」
私「……。」
（診察券番号まで聞かれたのに、登録どうなってるの⁈電話で私の声ってそんなに老けてたのかしら(T . T)）
そんなこと言われても憎めない先生なんですよね。
診断は…
ま、風邪でしょう
との事。
木・金と処方された薬飲んでひたすら寝ました。
娘も私も無事回復してきました。
夫が休みだと気が抜けるのか狙ったように体調崩すことが多いです。
料理のできない夫ですが、夕食はコンビニで買って来てくれます。
一見侘しい食卓ですが、主婦の私にとってはたまのご褒美です👍
自分の感覚を信じて。
息子が日曜日の夜から喉がイガイガする、鼻水も出るので昨日の夕方小児科に連れて行きました。
学校が通常登校になり、エアコンの風直接当たる席だそうで、風邪ひいたかな🤧
小児科はガラガラ。
外出せずにこまめに消毒・除菌する生活では病気になりようがないよなぁ。
学校のエアコンが寒いというので、上着を持たせて寒かったら着るようにと言ったのだけど家から着て行こうとする息子。
上着がランドセルに入らず、手提げに入れて行くのが嫌だそうで。
熱中症になるってば🥵
先生に言われたら…っていうのも不安みたいで…
（そんな事突っ込む先生じゃないよー）
素直な反面、イレギュラーな事をしたり考えたりするのが苦手で💦
規則や先生の言う事に従うのは大事。
自分の「快」・「不快」の感覚で行動するって事も大切。
伝えたけど、分かったかな⁇
「不快」な事はしない。
「快」を大切にする。
大人になるにつれて忘れしまうことかも。
糖質ゼロ麺
今日のお昼も麺です。
左の茶色いお椀の中身はグリーンカレー。
麺をつけて食べるのにハマってます🤗
使った麺はいつもの素麺ではなくてこの糖質ゼロのもの。
自慢じゃないですが、私は毎日昼食後にお昼寝します。
なんにもない時は2時間とか…
起きてられないのですよ。😴
（赤ちゃんだねーと呆れられます💦）
血糖値コントロールが上手くできてないのかなと薄々感じつつもお腹いっぱいのランチ&気持ちいいお昼寝時間を手放し難く…
でも健康の為と眠気が起きないのか実験のつもりで試しに食べてみました。
結果…
やはり眠くなって娘と仲良く昼寝しました（笑）
なんなら私からお昼寝しよー❤️と娘を抱き寄せちゃった😅
習慣恐ろしや〜。
量は多くないけど、原材料がこんにゃくとおからで作ってあるので満腹感は結構あるかも。
あとでお腹空いちゃうって事は無かったです。
ただ添加物も結構入ってるので長期的にみたら健康的にはどうなのかな？
